Vitaminas E

Vitaminas E yra antioksidantas. Tai gali padėti apsaugoti jūsų ląsteles nuo pažeidimų. Ši būtina maistinė medžiaga natūraliai randama daugelyje maisto produktų. Jis taip pat yra kaip maisto papildas. Kartais tai būna perdirbtuose maisto produktuose. Vitaminas E yra tirpus riebaluose. Tai reiškia, kad jūsų kūnas jį saugo ir naudoja pagal poreikį. Vitaminas E gali padėti atstatyti pažeistas ląsteles. Įprastoje dietoje sunku vartoti per daug vitamino E. Vitamino E gauti iš maisto šaltinių nėra nei rizikinga, nei kenksminga.

0
Jūsų krepšelis
Jūsų krepšelis tuščiasGrįžti į parduotuvę

menu