Pilates

Pilatesas yra fizinio pasirengimo sistema, kurią XX a. Pradžioje sukūrė Josephas Pilatesas, kurio vardu ji ir buvo pavadinta. Pilatesas pavadino jo metodą „Contrology“. Tai praktikuojama visame pasaulyje, ypač Vakarų šalyse, tokiose kaip Australija, Kanada, JAV ir Jungtinė Karalystė.

Pilatesas yra ideali mankšta žmonėms, gyvenantiems fibromialgija. Tai yra mažo poveikio pratimas, kurio metu daugiausia dėmesio skiriama pagrindinių raumenų mankštai, tuo pačiu sumažinant viso kūno nuovargį. Pilatesas moko naudoti nugaros ir pilvo raumenis, neapkraunant sąnarių.

Prisijunkite prie laukiančiųjų sąrašo Mes jus informuosime, kai prekė bus pristatyta į mūsų sandėlį. Žemiau palikite savo el. Pašto adresą.

Main Menu