Pasipriešinimo gumos ir diržai

Pasipriešinimo gumos su rankenomis suteikia tvirtą sukibimo saugumą mankštinantis. Jie puikiai tinka bet kokiam judesiui, kuris skirtas raumenų masės ir jėgos auginimui, užimant laisvus svorius ar mašinas.

Daugelis pasipriešinimo juostų su rankenomis yra tiesiog per trumpos, kad galėtų atlikti pratimus virš galvos. Šios „HMS“ juostos yra įvairaus ilgio ir turi reguliuojamą ilgį dėl rankenų tvirtinimo.