BCAA Papildai

Šakotos grandinės amino rūgštys (BCAA) yra trijų būtinų amino rūgščių grupė: leucinas, izoleucinas ir valinas. BCAA papildai dažniausiai vartojami siekiant padidinti raumenų augimą ir pagerinti fizinį krūvį. Jos taip pat gali padėti numesti svorio ir sumažinti nuovargį po fizinio krūvio. Šios amino rūgštys yra sugrupuotos, nes jos yra vienintelės trys amino rūgštys, turinčios grandinę, kuri išsišakoja į vieną pusę.

BCAA leucinas aktyvina tam tikrą kelią organizme, kuris stimuliuoja raumenų baltymų sintezę, tai yra raumenų gamybos procesas. Kai kurie tyrimai rodo, kad BCAA gali padėti sumažinti raumenų skausmą po treniruotės. Kaip BCAA gali padėti sumažinti raumenų skausmą dėl fizinio krūvio, jie taip pat gali padėti sumažinti fizinio krūvio sukeltą nuovargį. BCAA gali padėti išvengti raumenų išsekimo ar skilimo. BCAA gali pagerinti žmonių, sergančių ciroze, lėtine liga, kai kepenys neveikia tinkamai, sveikatą.

Shop by Category