Nootropai ir jų poveikiai

Acetil Cisteinas (NAC) – Nauda, Vartojimas, Poveikis

Įrašas sukurtas by Stepinfit
acetil-l-cisteinas
11
Lie
Acetil-L-Cisteino papildai

N-acetil-cisteinas (NAC) yra amino rūgšties L-cisteino forma. Jis jau seniai naudojamas kaip specifinis priešnuodis acetaminofeno perdozavimui, taip pat yra dažnai naudojamas įvairių vėžio formų gydymui.

Jis yra naudojamas, jei yra apsinuodijima sunkiaisiais metalais, infekcijos ir žaizdų gydymo tikslais. Jis taip pat vartojamas kaip ŽIV infekcijos gydymui.

NAC taip pat yra svarbus psichiatrinės medicinos srities naudojime, dėl jo poveikio glutamatui ir dopaminui smegenyse.

Šiame kontekste junginys naudojamas daugeliui rimtų neurologinių sutrikimų gydymui, pvz., Šizofrenijos, Alzhaimerio, priklausomybės, depresijos ir daugelio kitų ligų, gydymui. Tai taip pat yra puikus antioksidantas su stipriomis neuro-apsauginėmis savybėmis.

N-acetil-cisteinas gali būti laikomas „nootropiniu“ papildų kategorijos dalimi, kurią sudaro organiniai junginiai, kurių organizmui reikia medžiagų apykaitai, imunitetui ir sveikai kognityvinei funkcijai.

Acetil Cisteino poveikis

Visos amino rūgštys yra baltymų struktūros kūne. Jos reikalingos sveikų audinių augimui ir hormonų gamybai, kurie veikia kaip pranešėjai visų smegenų sistemų komunikavimui.

Be šio vaidmens, atskiri baltymai gali sukelti specifinių neurocheminių medžiagų išskyrimą ir subalansavimą. N-acetil-cisteinas reguliuoja glutamato kiekį smegenyse. Tai pagrindinis junginys, susijęs su sveiko metabolizmo ir ląstelių energija.

NAC taip pat tarpininkauja smegenyse esančiam dopamino kiekiui. Dopaminas yra neurotransmiteris, susijęs su psichine energija, vairavimu, kai kuria variklio valdymu, malonumu ir psichiniu požiūriu.
Apie dopaminą skaitykite plačiau.. Dopamino vaidmuo smegenyse – Nuotaika, Dėmesys, Tikslų nustatymas

NAC antioksidacinis poveikis atsiranda kaip junginiai susiformuoja į glutationą, kuris yra natūralus prekursorius. Glutationas sumažina organizmo pavojingus laisvieji radikalus, paaukodamas jiems elektronus, o pats pats stabilus.

Glutationas yra vertingiausias ir stipriausias viso organizmo antioksidantas, tai yra triju amino rūgščių (sisteino, glicino ir glutamines rūgšties) baltymo molekulė, taip pat deotksifikuotojas, imuninės sistemos stiprintojas.

Šis veiksmas padeda ląstelėms kovoti su bakterijomis, virusais, ir yra atsakingas už NAC naudą dėl apsinuodijimo ar infekcinių ligų.

Acetil Cisteino Nauda

N-acetil-cisteinas turi daugybę privalumų ir klinikinių pritaikymų. Jis gali būti naudojamas išgydyti ir užkirsti kelią alkoholio žalai kepenyse. Jis iš tikrųjų turi daug antitoksiškumo efektų.

NAC glutamato ir dopamino sąveika gali skatinti psichinę energiją ir dėmesio kontrolę. Dėl šios priežasties jis naudojamas psichiatrijos praktikoje pacientams, turintiems mažą protinį potencialą ir (arba) sunku kontroliuoti mintis ir dėmesio koncentraciją.

Jis vartojamas pacientams, sergantiems ADHD, OCD, bipoliniu sutrikimu ir šizofrenija. Jis buvo veiksmingai naudojamas siekiant padėti nutraukti rūkymą ir padėti sumažinti kitas priklausomybes.

Antioksidacinė papildo vertė puikiai tinka širdies ir plaučių ligų prevencijai, taip pat žalai, kurią sukelia perdozavimas ir apsinuodijimas nuodingais metalais.

Acetil Cisteino Dozavimas

N-acetil-cisteinas turi daugybę dozavimo rekomendacijų, kurios atitinka daugybę skirtingų naudojimo būdų.

Sveikiems suaugusiesiems šis papildas gali būti vartojamas kaip bendras kognityvinis sveikatingumo priedas, kurio dozė yra iki 600 mg du kartus per dieną. Ši suma turėtų pagerinti dėmesio koncentraciją ir didesnę motyvaciją.

Papildai, tokie kaip NAC, gali būti laikomi energiją stimuliuojančiais stimuliuojančiais preparatais, tokį pat psichinį poveikį gali pasiekti stimuliuojant cholinerginiais arba racetamo papildais. Šios rūšies papildai padidina acetilcholiną, didindami pažintinę jėgą be stipraus energetinio komponento.

Daugiau stimuliuojančių dopaminerginių papildų, tokių kaip NAC, gali būti derinami su choliną stimuliuojančiais papildais, siekiant pridėti motyvacinį komponentą. Specialių fizinių negalavimų, tokių kaip astma, dozės paprastai yra mažesnės, apie 200 mg per dieną. Gydymą NAC infekcijoms ar apsinuodijimui turi atlikti tik gydytojas.

Acetil Cisteino šalutinis poveikis

N-acetil-cisteinas gali sukelti stiprius virškinimo trakto šalutinius poveikius kai kuriems žmonėms. Tai apima vėmimą, viduriavimą, vidurių užkietėjimą ir pykinimą. Kai kurios iš šių sąlygų akivaizdžiai susijusios su toksiškumu, kai papildas vartojamas gydymui. Kaip ir visi natūralūs papildai, geriausias būdas išvengti šalutinių poveikių yra pradėti vartojimą mažesnėmis dozėmis.

NAC plečia kraujagysles ir gali padidinti kraujo tėkmę, todėl jo negalima vartoti su bet kokiu kraujo krešėjimo papildu ar kraujospūdžio vaistais. Jis neturėtų būti vartojamas kartu su stipriais stimuliatoriais, kurie veikia dopamino lygį, pvz., „Adderall“. Šis derinys gali būti pernelyg stimuliuojantis ir sukelti greitą širdies susitraukimų dažnį bei sunkų kvėpavimą. Tačiau daugumai žmonių NAC šalutinis poveikis yra lengvas ir trumpalaikis.

Acetil Cisteino  apžvalga

Amino rūgštis N-acetil-cisteinas ilgą laiką buvo naudojamas kaip priešnuodis toksinio apsinuodijimui iš tylenolio arba sunkiųjų metalų. Ji turi labai stiprių antioksidacinių savybių, kurios puikiai tinka kovoti su sunkiomis infekcijomis, įskaitant ŽIV.

Kaip pažinimo stiprinimo papildas, NAC gebėjimas didinti medžiagų apykaitą ir padidinti dopamino koncentraciją sukuria geresnę dėmesio koncentraciją ir didesnės energijos lygio naudą. NAC yra tinkamas kombinuoti su žinomais smegenų stimuliatoriais, tokiais kaip cholino šaltiniais.

Šaltiniai
  1. Larsson SC, HÃ¥kansson N, Wolk A. Dietary cysteine and other amino acids and stroke incidence in women. Stroke. 2015
  2. Ozaydin M, Peker T, Akcay S, Uysal BA, Yucel H, Icli A, Erdogan D, Varol E, Dogan A, Okutan H. Addition of N-acetyl cysteine to carvedilol decreases the incidence of acute renal injury after cardiac surgery. Clin Cardiol. 2014
  3. Ozaydin M, Peker O, Erdogan D, Akcay S, Yucel H, Icli A, Ceyhan BM, Sutcu R, Uysal BA, Varol E, Dogan A, Okutan H. Oxidative status, inflammation, and postoperative atrial fibrillation with metoprolol vs carvedilol or carvedilol plus N-acetyl cysteine treatment. Clin Cardiol. 2014
  4. Pache de Faria Guimaraes L, Seguro AC, Shimizu MH, Lopes Neri LA, Sumita NM, de Bragança AC, Aparecido Volpini R, Cunha Sanches TR, Macaferri da Fonseca FA, Moreira Filho CA, Vaisbich MH. N-acetyl-cysteine is associated to renal function improvement in patients with nephropathic cystinosis. Pediatr Nephrol. 2014
  5. Nguyen D, Hsu JW, Jahoor F, Sekhar RV. Effect of increasing glutathione with cysteine and glycine supplementation on mitochondrial fuel oxidation, insulin sensitivity, and body composition in older HIV-infected patients. J Clin Endocrinol Metab. 2014
  6. Zhu L, Cai X, Guo Q, Chen X, Zhu S, Xu J. Effect of N-acetyl cysteine on enterocyte apoptosis and intracellular signalling pathways' response to oxidative stress in weaned piglets. Br J Nutr. 2013
  7. Magalhães PV, Dean OM, Bush AI, Copolov DL, Malhi GS, Kohlmann K, Jeavons S, Schapkaitz I, Anderson-Hunt M, Berk M. A preliminary investigation on the efficacy of N-acetyl cysteine for mania or hypomania. Aust N Z J Psychiatry. 2013
  8. Karbasi A, Hossein Hosseini S, Shohrati M, Amini M, Najafian B. Effect of oral N-acetyl cysteine on eradication of Helicobacter pylori in patients with dyspepsia. Minerva Gastroenterol Dietol. 2013
  9. Hoffer ME, Balaban C, Slade MD, Tsao JW, Hoffer B. Amelioration of acute sequelae of blast induced mild traumatic brain injury by N-acetyl cysteine: a double-blind, placebo controlled study. PLoS One. 2013
  10. Truong TH, Carroll KS. Redox regulation of epidermal growth factor receptor signaling through cysteine oxidation. Biochemistry. 2012
  11. Heguilén RM, Liste AA, Payaslian M, Ortemberg MG, Albarracín LM, Bernasconi AR. N-acethyl-cysteine reduces the occurrence of contrast-induced acute kidney injury in patients with renal dysfunction: a single-center randomized controlled trial. Clin Exp Nephrol. 2013
  12. Dean OM, Bush AI, Copolov DL, Kohlmann K, Jeavons S, Schapkaitz I, Anderson-Hunt M, Berk M. Effects of N-acetyl cysteine on cognitive function in bipolar disorder. Psychiatry Clin Neurosci. 2012
  13. Ozaydin M, Erdogan D, Yucel H, Peker O, Icli A, Akcay S, Etli M, Ceyhan BM, Sutcu R, Varol E, Dogan A, Yavuz T. N-acetyl cysteine for the conversion of atrial fibrillation into sinus rhythm after cardiac surgery: a prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study. Int J Cardiol. 2013
  14. Berk M, Dean OM, Cotton SM, Gama CS, Kapczinski F, Fernandes B, Kohlmann K, Jeavons S, Hewitt K, Moss K, Allwang C, Schapkaitz I, Cobb H, Bush AI, Dodd S, Malhi GS. Maintenance N-acetyl cysteine treatment for bipolar disorder: a double-blind randomized placebo controlled trial. BMC Med. 2012
  15. Lavergne V, Taft RJ, Alewood PF. Cysteine-rich mini-proteins in human biology. Curr Top Med Chem. 2012
  16. Jain SK. L-cysteine supplementation as an adjuvant therapy for type-2 diabetes. Can J Physiol Pharmacol. 2012
  17. Carmeli C, Knyazeva MG, Cuénod M, Do KQ. Glutathione precursor N-acetyl-cysteine modulates EEG synchronization in schizophrenia patients: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. PLoS One. 2012
  18. Borges-Santos MD, Moreto F, Pereira PC, Ming-Yu Y, Burini RC. Plasma glutathione of HIVâ?º patients responded positively and differently to dietary supplementation with cysteine or glutamine. Nutrition. 2012
  19. Badaloo A, Hsu JW, Taylor-Bryan C, Green C, Reid M, Forrester T, Jahoor F. Dietary cysteine is used more efficiently by children with severe acute malnutrition with edema compared with those without edema. Am J Clin Nutr. 2012
  20. Elshorbagy AK, Kozich V, Smith AD, Refsum H. Cysteine and obesity: consistency of the evidence across epidemiologic, animal and cellular studies. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2012
  21. Wall BT, Stephens FB, Marimuthu K, Constantin-Teodosiu D, Macdonald IA, Greenhaff PL. Acute pantothenic acid and cysteine supplementation does not affect muscle coenzyme A content, fuel selection, or exercise performance in healthy humans. J Appl Physiol (1985). 2012
  22. McPherson RA, Hardy G. Clinical and nutritional benefits of cysteine-enriched protein supplements. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2011
  23. Oner G, Muderris II. Clinical, endocrine and metabolic effects of metformin vs N-acetyl-cysteine in women with polycystic ovary syndrome. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2011
  24. Sekhar RV, Patel SG, Guthikonda AP, Reid M, Balasubramanyam A, Taffet GE, Jahoor F. Deficient synthesis of glutathione underlies oxidative stress in aging and can be corrected by dietary cysteine and glycine supplementation. Am J Clin Nutr. 2011
  25. Akyol-Salman I, Azizi S, Mumcu UY, AteÅŸ O, Baykal O. Comparison of the efficacy of topical N-acetyl-cysteine and a topical steroid-antibiotic combination therapy in the treatment of meibomian gland dysfunction. J Ocul Pharmacol Ther. 2012
  26. Elshorbagy AK, Smith AD, Kozich V, Refsum H. Cysteine and obesity. Obesity (Silver Spring). 2012
  27. Momeni M, De Kock M, Devuyst O, Liistro G. Effect of N-acetyl-cysteine and hyperoxia on erythropoietin production. Eur J Appl Physiol. 2011
  28. McBean GJ. The transsulfuration pathway: a source of cysteine for glutathione in astrocytes. Amino Acids. 2012
  29. Cintra F, Tufik S, D'Almeida V, Calegare BF, de Paola A, Oliveira W, Rizzi C, Roizenblatt S, Poyares D. Cysteine: a potential biomarker for obstructive sleep apnea. Chest. 2011
  30. Odigwe CC, Smedslund G, Ejemot-Nwadiaro RI, Anyanechi CC, Krawinkel MB. Supplementary vitamin E, selenium, cysteine and riboflavin for preventing kwashiorkor in preschool children in developing countries. Cochrane Database Syst Rev. 2010
  31. te Braake FW, Schierbeek H, Vermes A, Huijmans JG, van Goudoever JB. High-dose cysteine administration does not increase synthesis of the antioxidant glutathione preterm infants. Pediatrics. 2009
  32. Barkholt L, Remberger M, Hassan Z, Fransson K, Omazic B, Svahn BM, Karlsson H, Brune M, Hassan M, Mattsson J, Ringdén O. A prospective randomized study using N-acetyl-L-cysteine for early liver toxicity after allogeneic hematopoietic stem cell transplantation. Bone Marrow Transplant. 2008
  33. Tolar J, Orchard PJ, Bjoraker KJ, Ziegler RS, Shapiro EG, Charnas L. N-acetyl-L-cysteine improves outcome of advanced cerebral adrenoleukodystrophy. Bone Marrow Transplant. 2007
  34. Soghier LM, Brion LP. Cysteine, cystine or N-acetylcysteine supplementation in parenterally fed neonates. Cochrane Database Syst Rev. 2006
  35. Treitinger A, Spada C, Masokawa IY, Verdi JC, Van Der Sander Silveira M, Luis MC, Reis M, Ferreira SI, Abdalla DS. Effect of N-acetyl-L-cysteine on lymphocyte apoptosis, lymphocyte viability, TNF-alpha and IL-8 in HIV-infected patients undergoing anti-retroviral treatment. Braz J Infect Dis. 2004
  36. Van Schooten FJ, Besaratinia A, De Flora S, D'Agostini F, Izzotti A, Camoirano A, Balm AJ, Dallinga JW, Bast A, Haenen GR, Van't Veer L, Baas P, Sakai H, Van Zandwijk N. Effects of oral administration of N-acetyl-L-cysteine: a multi-biomarker study in smokers. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2002
  37. Janáky R, Varga V, Hermann A, Saransaari P, Oja SS. Mechanisms of L-cysteine neurotoxicity. Neurochem Res. 2000
  38. Spapen H, Zhang H, Demanet C, Vleminckx W, Vincent JL, Huyghens L. Does N-acetyl-L-cysteine influence cytokine response during early human septic shock? Chest. 1998
  39. De Vries N, De Flora S. N-acetyl-l-cysteine. J Cell Biochem Suppl. 1993
  40. Harvey SG, Gibson JR, Burke CA. L-cysteine, glycine and dl-threonine in the treatment of hypostatic leg ulceration: a placebo-controlled study. Pharmatherapeutica. 1985
  41. Ohshima T, Tsukiyama I, Mio A, Ito O, Sugawara M. [Double blind test of L-cysteine for protection against radiation-induced side effects in man (author's transl)]. Nihon Igaku Hoshasen Gakkai Zasshi. 1977
  42. Kumar P, Maurya PK. L-cysteine efflux in erythrocytes as a function of human age: correlation with reduced glutathione and total anti-oxidant potential. Rejuvenation Res. 2013
  43. Yang LJ, Wan R, Shen JQ, Shen J, Wang XP. Effect of L-cysteine on remote organ injury in rats with severe acute pancreatitis induced by bile-pancreatic duct obstruction. Hepatobiliary Pancreat Dis Int. 2013
  44. Lee S, Han KH, Nakamura Y, Kawakami S, Shimada K, Hayakawa T, Onoue H, Fukushima M. Dietary L-cysteine improves the antioxidative potential and lipid metabolism in rats fed a normal diet. Biosci Biotechnol Biochem. 2013
  45. Yin J, Ren W, Yang G, Duan J, Huang X, Fang R, Li C, Li T, Yin Y, Hou Y, Kim SW, Wu G. l-Cysteine metabolism and its nutritional implications. Mol Nutr Food Res. 2015
  46. Li XX, Lee KB, Lee JH, Kim KJ, Kim EY, Han KW, Park KS, Yu J, Kim MK. Glutathione and cysteine enhance porcine preimplantation embryo development in vitro after intracytoplasmic sperm injection. Theriogenology. 2014
  47. Pereira S, Shah A, George Fantus I, W Joseph J, Giacca A. Effect of N-acetyl-l-cysteine on insulin resistance caused by prolonged free fatty acid elevation. J Endocrinol. 2015
  48. Li Q, Cui LB. Combined inhibitory effects of low temperature and N-acetyl-l-cysteine on the postovulatory aging of mouse oocytes. Zygote. 2015
  49. Vidal K, Breuillé D, Serrant P, Denis P, Glomot F, Béchereau F, Papet I. Long-term cysteine fortification impacts cysteine/glutathione homeostasis and food intake in ageing rats. Eur J Nutr. 2014
  50. Rushworth GF, Megson IL. Existing and potential therapeutic uses for N-acetylcysteine: the need for conversion to intracellular glutathione for antioxidant benefits. Pharmacol Ther. 2014
  51. Badisa RB, Goodman CB, Fitch-Pye CA. Attenuating effect of N-acetyl-L-cysteine against acute cocaine toxicity in rat C6 astroglial cells. Int J Mol Med. 2013
  52. Jain SK, Kahlon G, Bass P, Levine SN, Warden C. Can l-Cysteine and Vitamin D Rescue Vitamin D and Vitamin D Binding Protein Levels in Blood Plasma of African American Type 2 Diabetic Patients? Antioxid Redox Signal. 2015
  53. Park D, Shin K, Choi EK, Choi Y, Jang JY, Kim J, Jeong HS, Lee W, Lee YB, Kim SU, Joo SS, Kim YB. Protective effects of N-acetyl-L-cysteine in human oligodendrocyte progenitor cells and restoration of motor function in neonatal rats with hypoxic-ischemic encephalopathy. Evid Based Complement Alternat Med. 2015
  54. Cort A, Ozdemir E, Timur M, Ozben T. Effects of N-acetyl-L-cysteine on bleomycin induced oxidative stress in malignant testicular germ cell tumors. Biochimie. 2012
  55.  

Acetil L-Cisteino savybės:

  • Palaiko kepenų funkciją
  • Gali padėti palaikyti ištvermę ir sumažinti nuovargį
  • Glutationo prekursorius
Sužinoti daugiau

 

[fbcomments]